Zwangerschapsyoga Haarlem

 

De beleving van de zwangerschap staat centraal in deze lessen. De yoga oefeningen houden je lichaam soepel en vitaal. Je leert je adem te gebruiken om bewust te ontspannen.Eens in de 6 weken is er een partner les. Je leert alles wat je nodig hebt om je bevalling met vertrouwen tegemoet te zien! Met de doorlopende cursus zwangerschapsyoga en de 10 weekse zwangerschaps yoga cursus kun je beginnen vanaf de 14e week en doorgaan tot het einde van de zwangerschap. Deelnemers ervaren het als een rustige, veilige en gebalanceerde  cursus die je tijdens de hele zwangerschap kunt doen. De oefeningen geven ontspanning , kracht en focus en vergroten je zelfvertrouwen. Ervaring met yoga is niet nodig.

Docent: Helene Kissels

Aanmelden

10-weekse zwangerschapsyoga cursus:
Prijs: 10 lessen: E 130 (inclusief een partnerles), proefles E 10 
Voor meer informatie en aanmelden mail of bel : info@yogastudiokleverpark.nl  |  06-20490617

Doorlopende cursus:
Prijs: 12 lessenkaart: €145  (instromen mogelijk, inclusief een partnerles)
Proefles E 10  Losse les: E 15
Voor meer informatie en aanmelden mail of bel : info@yogastudiokleverpark.nl  |  06-20490617

zwangerschapsyoga-haarlem-kleverpark

Lesrooster zwangerschapsyoga

Donderdag
18.00 – 19.00 uur  (tien-weekse cursus:  5 oktober tm. 21 december

Zaterdag
10.30 – 11.45 uur   (doorlopende cursus. instromen mogelijk)